12/7晩御飯 ジュース(みかん＋大きい柑橘類＋ゴールドキウイ＋バナナ) タラのムニエルラタトゥイユ添え(トマト＋ズッキーニ＋カボチャ＋ナス＋ベーコン) スープ(人参＋トマト＋ジャガイモ＋バジル) 野菜サラダ 私のタラばっかり小骨がイン。