『トマきゅう🍅🥒サラダ丼❣️』 ゆで卵、数の子、ホタルイカで 動物性食品をプラス〜✨🙌✨

長い間外食続きだったので飽食気味😰そこで、あっさりサラダ丼 作ってみました。

サラダ丼は野菜だけだと物足りないので、ツナやベーコンなど動物性の物を必ずプラスします。

今日はホタルイカとゆで玉子にじゃこ、季節外れに頂いた数の子も入れてみたけど どうかなぁ〜🤣😅
下のご飯、前の部分にチラッと見えますでしょうか？

ちょっと✋ちょっとちょっと❗✨

へー！いいね！野菜たっぷりやし、飯に合いそう。
あっ！トマきゅうもアザっす！

かけるのは？ドレッシング？

naoちゃ〜ん✨
ご飯そこそこ入れたんやけど、ペロッと食べれた〜✨カロリー低いと信じて作ったけど ダメかも〜（笑）

サラダを先に中華ドレッシングで和えといたの。数の子とじゃこの塩気がいい仕事してくれて美味しかったわ〜💕って、また食べ過ぎた😅😱

ぱあるちゃん！食べんと育たんでー！😏😏

もう十分育ってるから、これからは現状維持を頑張りた〜い🙋✨

うわ～💕 具沢山でめちゃカラフル
ビタミンも摂れるし、ツナにベーコン
ゆで卵に かずの子や なんですとーー
(*ﾉ▽ﾉ*)ホタルイカまで 入っとる。

とまキューも。

お店の丼かと思ったら ぱあるちゃん
お手製 サラダ丼ネ💗😊

中華味なんやね‼(*^O^*)
旨そう(ﾉ*>∀<)ﾉ♡💗💗💗 😋😋⤴

Yumiちゃん✨ご無沙汰です🙏

もう、最近 食べ過ぎてたので、なんとかサッパリ、あっさりしたものを食べて体を浄化したいのです（笑）

お店の丼だなんて嬉しいけど✨💕
こんなにサッパリのを食べたいお客さん、多分あんまりいないだろうな〜（笑）
食べ終わってから、Yumiちゃんの新タマのものっけたら良かったな〜って気付きました。後の祭り…💦💦

外食みたいに美味しそう〜😍✨

ミニーちゃん✨ありがとう〜😊
ご無沙汰しちゃってて、ごめんね。
またゆっくり お邪魔しまーす🙋

お箸は、韓国のお土産なんよー。
なんとかいう金属のお箸、中が空洞の。名前、また忘れた〜😫

こちらこそです🤗✨✨✨