12/13 高1男子弁

楽天スーパーセールで買った低温調理器を使って昨日はローストビーフ作りました。
予想よりちょっと熱が入りすぎた感じだったけど、柔らかく仕上がりました。
続けてサラダチキンも作って、お昼食べます。
お肉の大きさによって温度と時間の微調整必要ですね。
家庭用精米機も良きです。
先ずは7ぶつきで食べてますが、私は3ぶづきで食べたい。

・チキンステーキ
・キャベツメンチ
・大学芋
・きんぴらごぼう
・おにぎり