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レシピ
作り方
1
【材料】
蕗の葉 7枚
しいたけ 5個
昆布のだしがら 15g
★タテギ・みりん・酒 各大さじ1
ごま油 適量
ごま 大さじ1
2
【作り方】
鍋に塩(分量外)を入れたお湯を沸かして蕗の葉を下茹でしたら冷水に取って何度か水を変えながら半日位アク抜きをし、水気をよく絞って粗みじん切りに。椎茸も石突きを取って軸ごとみじん切りに。
フライパンにごま油を引いて蕗の葉と椎茸を炒めたら、★の調味料を合わせたものを加えて炒め合わせてごまをあしらったら完成です( ´ ▽ ` )ノ
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葉付きの蕗を手にしたので
そう言えば葉っぱって食べれるよね🤔

っと色々調べてたらしっかり
アク抜きすればどうやら食べれるようなので
手始めにふりかけを作ってみました( ´ ▽ ` )ノ

味付けに使ったのは昨年どハマりした
ユウキ食品さんのタテギ🇰🇷

出来上がりをぱくりと味見すると
ひゃぁぁあ(◍︎´꒳`◍︎)💕
タテギの甘辛い味に
蕗の葉の芳醇な香りとほろ苦さが
お口の中でふぁぁっと広がる🤤✨️✨️

茎以上に芳醇🥺✨️
苦手な方はちょっと食べ辛いかもやけど
好きな方にはこりゃ堪らない大人の味😍

旬のうちに何度も
食べたい部位やわ(๑•̀ㅂ•́)و✧

週末はお粥な気分だったので
大根の葉っぱと大葉を合わせた
生塩糀のじゃこふりかけも作って
ほっこりお粥タイムを堪能😋

写真のお椀ちっちゃいけど
もちろん何膳もおかわりしちゃいました(´>∀<`)ゝ

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おはよー✨
ふきの葉っぱのふりかけ
キターヾ(°∀° )/ー!

ほろ苦いふきの葉で
甘辛ふりかけ✨
確実にご飯おかわりだわ😍😍😍

私も食べたい❣️食べたい❣️
(*´罒`*)♥ニヒヒ
にゃんぺこさーん♡おはようございます✨

蕗の葉っぱなんて初めて!
あの茎状態しか知らなかったよ😳

ふりかけ美味しそうだね!
タテギ🇰🇷も気になってて、絶対美味しそう!!
おかわり必至だわ😆👍👍
にゃんぺこ から からあげビール
からあげビールさーん
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ🍱

ごはんおかわり確定😆
嬉しいコメント
ありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♥️

初めての蕗の葉調理でしたが
アクも失敗なく抜けて予想以上の
蕗の香りの高さに驚き🤩です❣️

ええとこのごはんを食べたみたいに
なれるくらいほんとにいい香りで
お粥がめちゃ進みましたー😂

からビーさんにも🍙に混ぜ混ぜして
今からお持ちしたいくらいです︎ ︎
=͟͟͞͞ ⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝🍙
にゃんぺこさん♡お疲れ様です!

ホーーー( ˙◊˙ )
そうか!
葉っぱも食べれるんだ🌱𓂃 𓈒𓏸
食材を無駄なく使いこなす
にゃんぺこさんに脱帽(*_ _)♡
ふりかけにしたらあっという間に
なくなりそう‼️

蕗のほろ苦さが大人の味💜
お粥さんにもってこいだね♡♡

あの木箱に小鉢がむっちゃ似合う✨️✨️
センス抜群のにゃんぺこさん♡♡
にゃんぺこ から まなまな♡
まなまなさーん、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

美味しそうって思って戴けて嬉し~😍
ありがとうございます(ノ≧∀≦)ノ💕

なかなか葉付き見かけないですもんね👀
トトロの葉っぱみたいな感じですよー😆

アク抜きが茎以上に時間かかりますが
ものすごく香り高くて
こりゃ幸せじゃー(◍︎´꒳`◍︎)
ってなりました✨

タテギ🇰🇷めっちゃオススメですよー😋
コチュジャンと他の香辛料の
バランスが良くてすごく使いやすいです
(๑•̀ㅂ•́)و✧
にゃんぺこ から おかち
おかちさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

全然ヘナチョコなセンスですが
褒めて戴けて嬉しい(ノ≧∀≦)ノ🎶
ありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♥️

食べれるならなんでも試してみたい🤭
ただの食いしん坊です(ノ∀≦。)ノ笑

でもこの蕗の葉食いしん坊魂を
発揮して良かったーヾ(o´∀`o)ノって
なるくらい風味とほろ苦さが絶品🤤

7枚使いましたがほんのちょろっとしか
出来なくて葉っぱだけ
大量に売って欲しいo(>ロ<o) って
なったくらいでした😋
にゃんぺこちゃん(*ノ∀︎ノ)♪︎
こんにちは✨

蕗の葉を調理したことなかったな💦
そうなのか!あく抜きすれば食べれるのね😊茎しか食べたことなかったよ
タテギね!
わたしも大好き❤
でもこの辺りじゃスーパーで一軒しか置いてなくて、いつもそこに買い物行ったときに買ってるよ😊
ご飯が進みそうでヤバイ🍚
なんとなく想像しただけで私は好きだとわかる😆美味しそうでーす😋
にゃんぺこ から 由美
由美さーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

こちらにも来てくださって
ありがとうございますヾ(*´∀`*)ノ💕

そうなんです❣️ちょっとアク抜きに
時間がかかりますが
茎以上に香り高くて蕗のほろ苦さが
お好きな方にはめちゃオススメな部位😍
この香りでいくらでも🍚が
食べれます😋

由美さんタテギ好きなんですね
(*´∀`)人(´∀`*)
ユウキ食品のモニターで
お初な調味料やったんですが
食べてどハマり😆‼️
すぐ無くなっちゃって2本目すぐ
買っちゃいました(´>∀<`)ゝ
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