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Snapdishの料理写真:クチナシ粥
クチナシ粥
国際中医薬膳管理師 たなこです 中医学的に朝はお米を食べたほうが良いので 脾の弱...
材料: クチナシ お米 カブ 葉っぱ付き 天然塩 きざみ海苔 出し汁
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Snapdishの料理写真:美肌薬膳❤️チンゲンサイと黒キクラゲとトマトと豚肉の炒め物
美肌薬膳 チンゲンサイと黒キクラゲとトマトと豚肉の炒め物
薬膳的に 血を補いめぐらせながら潤いも与えるので美肌が期待できる炒めものです 旦...
材料: チンゲンサイ トマト 黒キクラゲ 豚肉 ごま油 ニンニク 塩...
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Snapdishの料理写真:五香塩で薬膳スープ煮
五香塩で薬膳スープ煮
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 マコーミック 中華 スパイシー 五香塩...
材料: 鶏胸肉 鶏ガラスープ 塩 醤油 老抽 ニンニク 五香塩 粒山...
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Snapdishの料理写真:ほっこり☺️かぶの梅そぼろあん
ほっこり かぶの梅そぼろあん
こかぶがお買い得だったので 大好きな梅干しと合わせて そぼろあんにしてみました ...
材料: こかぶ 梅干し 鶏ひき肉 ごま油 水 これうまつゆ しょうが...
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Snapdishの料理写真:調味料それだけ⁉️激ウマ野菜だけ炒め
調味料それだけ 激ウマ野菜だけ炒め
薬膳ごはん  季節の薬膳  薬膳講座 野菜料理  天然塩  免疫強化
材料: チンゲンサイ トマト エリンギ しめじ ブロッコリー カブ ...
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Snapdishの料理写真:インド🇮🇳のお粥さんキチュリで七草粥🌿
インド のお粥さんキチュリで七草粥
七草粥の日にやってみたかったこと 七草の代わりに七種のスパイスで インドのお粥 ...
材料: おかゆ かぶの葉 みじん切り にんじん みじん切り クミンシ...
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Snapdishの料理写真:レモンで爽やか🍋砂ずりとピーマン🫑の焼きタレ炒め~鉄分補給ᕙ( ˙꒳​˙  )ᕗ
レモンで爽やか 砂ずりとピーマン の焼きタレ炒め 鉄分補...
ビタミンCと鉄分の関係について 誤解を招かぬよう追記してます 先にお読み戴いた方...
材料: 砂ずり ピーマン 緑 赤 焼肉のたれ レモン汁 油 黒胡椒
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Snapdishの料理写真:鶏物語第2話 ローストチキンからのぉ〜っ!参鶏湯風薬膳鍋 土鍋で鯖の炊き込みごはん
鶏物語第2話 ローストチキンからのぉ っ 参鶏湯風薬膳鍋...
毎年恒例のXmasのローストチキンからのぉ参鶏湯 2羽で多い取った思ったでしょ ...
材料: ローストチキンの残り 好みの香辛料 煮干し 干し椎茸 クコ ...
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Snapdishの料理写真:ほっくり♨️長芋と鶏もも肉の梅甘酒煮
ほっくり 長芋と鶏もも肉の梅甘酒煮
ずーーっと気になってた マルコメさんとこの糀甘酒 願い が届いて うちにもやって...
材料: 鶏もも肉 皮をとって 塩 酒 長芋 しめじ 大きいパック 糀...
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Snapdishの料理写真:簡単健康おつまみ🍶しめ鯖のもずく酢和え
簡単健康おつまみ しめ鯖のもずく酢和え
先週末のズボラおつまみ こう 定期的にもずく酢が食べたい衝動に 駆られてしまう時...
材料: もずく酢 しめ鯖
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Snapdishの料理写真:さっぱり!茹でた鶏むね肉を使った爽やかタイ風サラダ🥗🇹🇭
薬膳チキンスープのチキンをリメイク料理👨‍🍳❤️
#栄養 
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#うちごはん 
#野菜たっぷり
さっぱり 茹でた鶏むね肉を使った爽やかタイ風サラダ 薬膳...
リメイクレシピで 簡単に作れます
材料: 鶏むね肉 レッドオニオン パクチー 塩胡椒 ナンプラー お酢
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Snapdishの料理写真:本格的!豆板醤、花山椒を使った手作り簡単担々麺🇨🇳👨‍🍳✨辛さも自分で調整できて好吃です😋✨
#薬膳
#手作り
#美味しい
#うちごはん 
#中華料理
本格的 豆板醤 花山椒を使った手作り簡単担々麺 辛さも自...
素を使わず 自分で味がアレンジできるので美味しいですよ
材料: 挽肉 豚と牛の合挽き ニンニク 生姜 塩 紹興酒 豆板醤 唐...
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Snapdishの料理写真:うまうまスパイシー😋切り干し大根とツナの炒め煮
うまうまスパイシー 切り干し大根とツナの炒め煮
ユウキ食品さん Snap Dishさんの アンバサダー企画 ユウキおいしい世界ご...
材料:  
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Snapdishの料理写真:ほっこり甘い❁⃘*.゚ゆりねの白味噌サラダ
ほっこり甘い ゆりねの白味噌サラダ
先週の作ったごはんのお話 ゆりねを初めて調理しました いつも 君 どう調理したら...
材料: ゆりね 玉ねぎ カニカマ 大葉 白味噌 ヨーグルト 豆乳 ま...
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