SPIと豚ロースのニンニク炒め SPIの基本というものが分かってきました。 日常で利用しているものもあれば、完全に忘れているものもある。 今更ながら、自分のweak pointを再確認。 脳が疲れたので、豚肉でビタミンB1を補給しよっと。