朝ごぱん(*'▽'*)

トマト煮込みに、りんごと玉葱と炒めた牛ハラミ。
サラダはスライスした玉葱とパプリカ、プチトマト、ブロッコリーとカリフラワーにマコーミックのセパレートフレンチドレッシング♪

シラタキに、ブロッコリーとカリフラワーの葉っぱと春キャベツと紫キャベツとショルダーベーコンをオリーブオイルで炒めて味の素振って盛ったところにダイスチーズ。

野菜スムージーのパンはトーストしてソイレブール。

この野菜スムージーのパンは改良の余地ありだなぁ、もっとソフトに仕上げたい、ウム。

#朝ご飯