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朝からオーブンで焼いたスパイシーチキン
ジャガイモも一緒にベイクド♪
フライパンだとなかなか火が通らないけど、オーブンならバッチリ👌
昨日余ったパスタをニンニクパスタソースで小松菜・卵と一緒に炒めて彩りに。
#中学生男子弁当 #お弁当