鶏むね肉米粉黒胡麻竜田揚げ。ソーセージ。豚のコチュジャン炒め。南瓜煮物。カリフラワーブロッコリーマリネ。明太＆タラコご飯。旦那さんは鮭プラス。デコポン。軽食鮭🍙。おやつなど。