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漬けマグロのマヨパン粉焼
焼ズッキーニとパプリカのマリネ
筍の唐揚げ
卵焼き
明太子など
前夜残ったマグロのお刺身
漬けにしてマヨ塗って
荒く刻んだパセリを入れたパン粉につけて
焼いてます
筍は下味つけて片栗粉まぶして揚げ焼きに
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