娘のお弁当9/11

おはようございます😃
今日は、娘当番じゃないので、洗濯物干して
体操教室に行って来ます🏃‍♀️
今月の計測で1kg増えてしまったので
頑張って来ます😅
#お弁当

お早うございます😊
晴れてますか⁉️

おはようございます😃
晴れてます☀️
昨日より涼しいかな？

朝から汗が流れるよ
おはようございます
というか昨日から気温が夜も下がらなかったのかな⁉️
こちらは昼から雨みたい
それでも34度らしい
これだけあつ

あら、飛んだわ
これだけ暑いと夜のウォーキングも
危険だからここ数日は行けてないの😵

おはよー♬*ﾟ

1kgはまだいいよー！
私 この夏 夏太りで2kg増!!(*_*;
その前からじわじわ増えてるから恐ろしいことにー！\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/
ウォーキング距離伸ばすかな？！ヾ(･ω･`;)ﾉ

おはよー♡
今日もお弁当お疲れ様(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

体操教室頑張ってね♡
計測といえば
私･･･しばらく体重計乗ってないよ
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

おはようございます😃
昼過ぎには取り込みます👌
急に雨が降るみたいね〜☔️
昨夜も雷、雨が凄かったです😵

おはようございます😃
暑くなって来ました☀️
湿度も高いので、気持ち悪いね😵
夜も暑いですね〜💦
同じくウォーキング行けてません🏃‍♀️

おはようございます😃
夏バテしない体なので、油断するとドーンと増えます😅
暑くてウォーキング行けてません💦
kaorinboさんはウォーキングしてて、偉いですね〜👍

おはようございます😃
計測、月一であるんだよね〜💦
これから、秋にかけて食欲は止まらないから
頑張って、身体動かして来ます😱

おはようございます😃

今日も1日頑張ってね👍

おはようございます😃
ありがとう😊
今日も元気に頑張ります❤️

全然暑くないですね😜💦

iguちゃん、オハヨー☀
ウォーキング🚶‍♀️サボってます💦
歩かなきゃ!! と
気持ちだけが焦ります

iguちゃんもどうか
ムリのないようにぼちぼちしてね👋

晴れて暑くなって来ました☀️
湿度が高いから、汗が止まらない😅

こんにちは😃
暑くてウォーキング行けてません😵
beagleさん、体調は大丈夫ですか？
私もぼちぼちやってまーす😁
ありがとうございます🙏

iguちゃんお弁当お疲れ様です💓
iguちゃん偉いな〜✨
私2kgくらいの変動はいつもの事で食べ過ぎては反省の日々だよ😅
ダメだよね〜😆

こんにちは😃
ちょっと食べ過ぎると体重増えて、戻すのが大変な
お年頃です🤣
なるべく体を動かして、カロリー消費に努めます😁

たかが1ｷﾛされど1ｷﾛ
増えるのは簡単ですが
減らすの大変ですよねﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ
ﾌｧｲﾄです!!←お前もな

こちらそこまではでーす😁
眠いです😜

こんにちは😃
そうなんだよね〜😵
頑張ります💦