高3次男弁当

みんなの投稿 (13)

: あっつ

＊ミニハンバーグ
＊ナポリタン
＊玉子焼き
＊アスパラベーコン巻
＊豚ごぼうの塩おかか炒め
＊イカのフリッター ←冷食
＊みかん

ハンバーグ、おはぎに見える🤣🤣🤣

もーーー！
めっちゃ寒ーーい！！
外、−4℃だって。
しかもハラハラ雪降ってるし❄️
暖房入れてるけど
家の中もなんか寒いし。
朝ゴミ投げ行ったけど
寒すぎて鼻の中痛くなった💦

今日軽めに練習あるんだけど
風邪引くーー
月曜日からテストなのに大丈夫か？
体育館か廊下で
フィジカルに変わらないかなぁ…

昨日はCT検査でした。
病気の方は全然大丈夫だけど
骨密度低いかも。
あと一度肝臓切ってるからかもしれないけど
ちょっと脂肪肝気味かな？
次回検査しましょう。
と言われました😩
骨密度は車ばかりで運動不足。
脂肪肝はビール飲み過ぎ。
調べなくてもわかってます。
とは言えず…
仕方ない。
今日から少し減らすか🍺

雪かきあるけど
外出る勇気が湧かないわー💦

#お弁当 #男子高校生弁当 #サッカー男子弁当 #寒すぎる

: からあげビール

ハンバーグとナポリタンの
組み合わせ大好き♡

えっ？？？
マイナス4度？？(；ﾟДﾟ)
それは寒いね～！！！！
そんな日に外で練習したら
風邪ひいちゃいそうで心配だよ💦

昨日は検査お疲れ様でした(*´ω｀*)
病気の方は問題なかったみたいで
良かったε-(´∀｀*)ﾎｯ

私も車ばかりだから
骨密度の数値が悪そうだなぁ(;^ω^)

ビールを減らすのは辛いけど
次に調べる時には
数値が改善していますように！！

: あっつからからあげビールへ

雪かきしてきたよ。
寒かったー😩
5㎝くらい積もってたけど
外で出来るのかなぁ？
足冷たくなって、芯から冷えそう💦

病気は大丈夫だったけど
生活習慣病だー💦
規則正しい生活
適度の運動、適度のお酒…
気をつけなきゃダメだね😅
12月、お一人様いっぱいだから
暇すぎてたくさん飲んじゃわないように
頑張るよー😭

: iguigupop

こんばんは🌇
ハンバーグにナポリタン💕
洋食屋さんメニューで美味しそう😋💕
運動は雪かきしてるから大丈夫じゃない？
寒いから体調に気をつけてね☺️

: shakuyaku33443344

ハンバーグ✨✨
おはぎに見えなくもない😆😆😆
え！
➖4°C‼️
朝ゴミ投げに行くの？投げるの？←そっち💦
雪かき、もうそんなに…
検査もお疲れ様でした。
私も車ばっかり、歩数計つけた方が良いかなと思いながら、まいーやと、
雪かきで運動量めっちゃあるわ！！

: yukimiya7262

ええー！
マイナス4℃！！
こっち、10℃くらいだったんだけど
それでも寒い寒いって言ってたわ(；´∀｀)
反省～(笑)

私も昨日、健康診断の結果きたんだけど
見事に生活習慣病…( ¯−¯ )
とはいえ
晩酌は1番の楽しみなんだよなー
ゼロにはできないから(笑)
ちょっとだけ
休肝日作るかなー(；´∀｀)

と言いつつレモンサワー飲んでます(๑⊙ლ⊙)ぷ
カンパーイ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

: あっつから iguigupop へ

ハンバーグにはナポリタンだよねー😋

今日は30分ほど雪かきしたから
少しは運動になったかな？
けど、くそ寒かったよ💦
明日も午後から雪マーク☃️
明日も運動だー！

: あっつから shakuyaku33443344 へ

なんとなく、おはぎっぽいよね😆

「ゴミ投げる」は北海道弁！
癖でゴミ投げって書いちゃった💦
手袋も履くって言うんだよ。
はめるが一般的なのかな？

雪かきは5㎝位まだまだ余裕✌️
今日は寒かったから
雪質もサラサラだったから楽だったよ。
車生活だと、ほんと運動不足になるよね。
最近、膝痛いわ💦 ←ババア

: あっつから yukimiya7262 へ

10℃かー
いーなー
徐々に寒くなるなら大丈夫なんだけど
昨日と10℃位違うみたいで
さすがに今朝は辛かったー
鼻の奥、ツーンってなって痛かったよ！

健康診断の結果きたんだね。
年齢的な事もあるんだろうけど
気をつけなきゃならないよね。
私もビール人間だからな…💦

: ぶりさん

あっつさん～こんばんは！
脂肪肝、私も前に言われたことある💦
運動してくださいと言われ、それ以来適度にウォーキングやジムなど取り入れたら良くなったの･･･あとはビールの量減らせられればいいんだけど･･･😁
こればかりはねえ･･･ビール減らしたら肝臓にはいいんだろうけど、精神的に不安定になるわ←アル中かよ😂
バランス大事ね🖕