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  • 2016/11/17
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今日の親父弁当

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鶏もも肉の照り焼き・ほうれん草炒め・玉子の三色弁当

寝坊してコンロ3口で一気仕上げ(^^;;
鶏肉は麺つゆ+みりん+黒糖
玉子はほんだし+昆布だしの素+塩
ほうれん草は鶏がらスープの素と醤油+胡麻油

忙しい朝には「化学の力」を借りまくりー(笑)
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