オーガニックスイーツ盛り合わせ。#料理研究家指宿さゆり

Wagashi is Japanese sweets.

現代精進料理研究家コース
インストラクターマスタークラス。

女性は嬉しいきれいをつくる
完全なスイーツ。

実は知ってらっしゃいますか？
通常のベジタリアンの方やヴィーガンの方は老化しやすくお顔や首に一番その老化が見られます。
いくら化粧品を塗っても
それらは難しく
日本人独特な自然なまま美しいという
ものを持っていらっしゃらない方が大半で残念です。

だからこそ私の伝えるお料理は
皆さんを美しく健康にしても
美味しくいただいていただけると言うこと。

体は正直で
やっぱり難しい完全ヴィーガン完全ベジタリアンのお料理の複雑な相乗効果や分子栄養学。

ヴィーガンというものは
化粧品にしろ着るものにしろ
洗剤にしろヘアケアでも
全て植物性で気にするものですqそしてカフェインを摂り過ぎの人は
もうすでに体内バランスを崩して老化を進めているということも覚えておくといいでしょう。

それほど食というものは
料理、調理法、知識、続ける精神力、日々の努力が必要ってこと。

それらをお伝えできたレッスン。

玄米を新鮮なうちに使う分だけ挽いて
使ったスイーツはとてもエネルギーにもなり栄養となったようです。


コロナウイルスが神戸芦屋で蔓延しているため、今月中のレッスンは中止させていただきます。オンライン料理教室のみとなります。電話での食相談は今まで通り行っております。（スタッフ一同）




料理研究家　指宿さゆり
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