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手料理
  • 2020/04/19
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食物繊維たっぷり‼︎帆立の炊き込みごはん

レシピ
材料・調味料
お米
4合
人参
1/2本
ひじき
30g
椎茸
2個
帆立
1パック
醤油
大2
みりん
大1
作り方
1
お米をとぎます
2
人参・椎茸を切ります
3
ひじき・帆立を水で洗い、水を切ります
4
といだお米に具材・調味料・水を4合の目盛りまで入れ、混ぜ合わせてスイッチを押せば完成です‼︎
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#美容/ダイエット #ヘルシー #晩ご飯 #腸活
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