昨日の晩ごはん

＊ポン酢照り焼きチキン(大根おろし)
＊芽キャベツのガーリックソテー
＊高野豆腐のツナ煮
＊金柑のはちみつマリネ

昨日はゼミでした🏫
先に食べた次男は　
これの1.8倍位の量に
＋大根と人参の子和えでした🍚

ポン酢照り焼きチキン美味しかったー♪
次男に褒められた💕
きっと豚肉でも美味しいと思われる😁

スッテーンと転んで打った所
一部を除きだいぶ痛み取れました😌
明日の夜からまた荒れて
雪も積もるみたいだから
明日はこの前降った雪かきと
お篭りに備えて買い物にも行かなきゃ！

頑張るかー😭

#晩ごはん #お一人様ご飯

ポン酢で照り焼きなんだー！
さっぱりして美味しそうだね😋
次男くん1.8倍に+おかずと
もちろんの山盛りご飯、さすが🤣
そちら雪多いみたいだね☃️
気をつけて過ごしてねー

ぽん酢照り焼きチキン
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

味付けめっちゃタイプ❣️
これはご飯もビールも進むね✨
*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
豚さんでも絶対美味しい✨

これの1.8倍の量👏👏👏
次男くんはやっぱり
たくさん食べるね～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

痛みが取れてきて良かった
ε-(´∀｀;)ﾎｯ
明日の買い物は
足元気をつけてねー‼️

さすがアスリートだわね！
この画像の1.8倍🤣🤣👍
ポン酢の量がステキ♥️
このくらいたっぷりだと醤油もそんなに量いらないよね😊👍👍

雪道転倒案件💦
痛みが治まってきて良かったよε-(´∀｀;)ﾎｯ

にんにくしょうがにポン酢でこっさりで
美味しかったよ😊

部活は自主練なんだけど
しっかりやってるみたいで
ジムも２つ行って鍛えてるから
お腹は減るみたいだわ😆

夜中ガッツリ降るみたい❄️
明日怖ーー😭😭😭

ポン酢照り焼き美味しかったよ♪
からちゃんが使ってるポン酢だったら
大根おろし要らないかも☝️

オフシーズンだけど
ジムやらでしっかり動いてるし
体重も少し増やしたいみたいたから
しっかり食べてるよ🍚

夜中荒れるらしいから
明日朝が怖いわー😭

にんにく入りのポン酢タレで
ご飯進む系でした
私もちょっと🍚食べちゃった😆

今日、1週間ぶりに運転したけど
ハンドル回す時
肋骨痛かったです😭
家の駐車場にバックで入れる時が
1番キツかったー😭😅😅