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レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 全材料をミキサーに投入！
ガー！して出来上がり
ポイント
基本はホエーで そこにリーズナブルな健康食品と勝手に庭に生えてる雑草 なんとなく冷蔵庫掃除的な果物など
もぐもぐ! (153)
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昨日 あんな大盛りご飯をアップしていながら
平素は こんなもんです。
これが朝ごはん
あと夕食を17時に摂れば
1日が終わる。
食べさせる口が無ければ
こんなもんだったりします😂
私のは5000mgだけど、比じゃないね（笑）
春休みが終わり、私も朝は置き換えダイエットのスムージーに昼は簡素にです
食べる口いないと作り甲斐もなんだかなくなり忙しさから抜け嬉しいやら寂しいやら
３食しっかり食べる私にはとても真似できません💦😂
プラセンタの量は年齢かと😂もう今更摂っても焼け石に水的な・・効いてるかしら？
朝の寝起きのハリは、考えれば浮腫みにも思える🤣
キャベツやレタスを1個買いすると冷蔵庫で枯れていく😂パサついてる！
かと言ってカット野菜は薬剤まみれ😑
庭のタンポポ ドクダミ アロエの方が
新鮮無農薬かも
おひとりさまの知恵です。
早く娘が帰って来ないかなぁ😢ほうれん草1束も多いのよ
身体に良かれと野菜を買って来ても
食べきれない💦
そこで庭の雑草の方が新鮮で無農薬って視点です。
今 老化ホルモンを打たれて
不眠があり 体内時計がおかしい💦
以前の爆食的食事の量は取れない
作り過ぎての爆食はあり😂
規則正しいのが一番だと思います👍
この薬効が あと2.3ヶ月続くので
それまでは こんなかも😅
眠れないなら眠れないままに
調べ物をするか料理してます😅開き直るタイプ
早く薬効が抜けるといいんだけどね
2100投稿目おめでとうございます😆🎉🎉🎉
これからも、みきさんの美味しそうなお料理＆時々ユニークなのも楽しみにしていますね😊
健康＆美容にめちゃくちゃ良さそう〜😍✨✨✨
大盛りで満足したあとのリセットは流石です💕
見習わなくては〜(≧▽≦)♪♪
ドリンクも、気になるー！
もっとアップにして見てみなくては😆💖
みきさん、これからもよろしくお願いします😊
取り敢えずはおめでとうございます😊
確かに食べさせる口がないなら、自分の身体の声に従って飲み食いするのが1番正しいスタイルですもんね👌😁
未起さんの若さを支えているもののほんの１つかなぁ⁉️
術後の経過いかがですか？
なんて聞くまでもなさそうですね^_^
2100投稿❣️おめでとうございます㊗️
この前2000投稿からあっという間に到達ですね💕
創作意欲が美しさと若さの源ですね〜(*´꒳`*)
怪しげな投稿が2100投稿になりました😅
人が食べる域なのか疑わしい😅
でもドクダミはパクチーに匹敵するカリウム含有なのでデトックスには間違いありません😊
タンポポ アロエは健胃効果
サージは貧血対策
ホエーは乳酸菌として活躍してくれます。
自分に合ったものが一番だと思いますよ
4月から おひとりさまになったので
アップするのが重荷になってきていて
日頃は出さない 怪しげな物件まで出してます😅
これからも宜しくお願い致します。
中年女の孤宅が露見し始めてるよね🤣
でも必要と思われるものには間違いないので
毎朝 続けています。
私の場合 若く見えるのは体質なのかも
コレステローラーなので人の倍あります😂ハンパねぇ！
一般的には悪と見なされるコレステロールですが 最近では長寿の証しと言われております。
でも血管年齢 骨密度とも20代なので
血栓になれば血管が柔らかいので蛇行するだけみたいです。
しかし いいのか この数字💦300以上あるよ
普通は200以下が正常値です。
各種食事療法から断食もして体質改善をしてきましたが改善されません😂
2ヶ月断食しても200を切らない💦
食事療法は効果なしと見なしてます。
もう変体としか言いようがない
だから私の食べるものが他の人に
功を奏すかは疑問なんだけどね
これからも怪しげなアップがあるかと思いますが 宜しくお付き合いください😊
2100投稿目おめでとうございます✨
健康的！
確かに、新鮮無農薬ですもんね✨
自然素材って体に良さそうです😊
考え方次第だよね
野菜を摂るのは間違いではないけど
不経済だといろんな種類の入ったカット野菜は保存のために薬剤を使っています。
でも一袋 1個買うのは傷ませる！
おひとりさまの悩ましさです。
庭の雑草ならタダ！🤣
タンポポ⁉️と思うかもしれませんが
海外では葉っぱの生食もあります。
C型肝炎の予防 利尿 健胃などの効果
ドクダミ⁉️ですがパクチーと栄養成分は変わりません😏
カリウムが多くデトックスです。
庭には農薬は使っていないので無農薬🤣
2100投稿おめでとうございます💓💓
いつも、なになに( ॣ•͈૦•͈ ॣ)って、ワクワクしちゃいます💕💕
今度は、たんぽぽ、ドクダミ、、😳✨✨
そっか～！
私も、庭の雑草みてみようかな😆
ほんと、食事って食べる人ありき！ですよね😃
エンゼルクリーム、実家でも大好評でした🙆♀️
ありがとうございました💕💕
タンポポは 加工してお茶やコーヒーになったものはありますが
生食は あまりしません。
でも海外だと生食もあり！
サラダにすると健胃効果抜群で胃が活発になり すぐにお腹が空いてしまう感じです😊
ドクダミも匂いで嫌われますが
毒出しのデトックス効果は抜群なんです。
「十薬」と言う別名もあり古来から煎じて飲まれて すり潰して塗り薬 焼いてトロトロにして肌トラブル対応にもなります。
パクチーと同じくらいのカリウム含有量なんです。
作るのも食べる口があるからですからね
1人になりましたが食べる口がないので
つくフォトを断念する事多数です😂
エンゼルクリームのご愛顧ありがとうございます😊美味しかった使って頂きうれしい😆
アリ🐜アリ🐜アリ🐜ありがとうございます。