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レシピ
材料・調味料 (2 人分)
リンゴ
1/2個
キウイ
1個
人参
1/4個
サラダほうれん草
1束
100ml
オリゴ糖
お好みで
作り方
1
ミキサーに入れるため出来るだけザク切りに
2
水とオリゴ糖を入れミキサーにかけて出来上がり❗️
ポイント

果物を凍らせるとスムージーになります😍

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