サヴァトマト煮

血液検査をしたところ、中性脂肪が↑。

中性脂肪を下げる食事を検索したら、やたらとサバ推し。
しばらくサヴァ生活(･∀･)

サヴァとトマトの相性ってバチグンだよね🍅ʕ-̼͡-ʔ✨ワイも昨日パスータで食べたよん。
なぬ。中性脂肪…人ごとではないわ。色々切ないお年頃だわね、マダームゆき。

パスータ(*´σЗ`)σいいね！次やってみよ🍅

中性脂肪も高いわ、捻挫の治りも遅いわ、じわーっと汗かくわ…
扇子は切ない年頃の必須アイテムよね、マダームなみ。

あら、ちょいとくたびれたマダームのサロンはここかしら…？
このサヴァトマトをザクザク潰して茹でたてパシタにざざっと絡めてハフハフいただきたい♡

私もそろそろγ-GTPがやばいかも。

夕方は目がかすむ熟女サロンへようこそ♪

まっきーの鉄の肝臓までもヤヴァイのか…！？
ー今月の格言ー
どの内臓も大切に♡

あら？あちこちガタガタしてるマダームのサロンはここね♡
鯖トマト素敵だわー

わたくしもγ-GTPが一時３桁超えよ♡
もちろん中性脂肪も高め、でもおビールやめたらγが77まで下がったのよﾎﾎﾎ
鯖推しね！了解したわ奥様♡

誰がヨボヨボじゃーぃ！(幻聴も聞こえる)

マジか！悪の源はビールなのか…！！
(T-T*)サバ食いながらビール飲んでる…
プラマイゼロ…？

ヨロヨロ…
健康の話題で盛り上がるマダムサロンはここかしら？？
出遅れたw
肩腰パンパン・シワタルミ一面に・立ち上がるときはヨッコラしょ。よね。
サヴァ大好き〜
トマトと重ねてパン粉ふってオーブンで焼くのも美味しいよ。
↑
サヴァの情報交換タイム

おつかれさま、マダームまきこ。
夜更けには2、3歳老けてるサロンよ♪
あちこちガタがくるお年頃。
シワタルミは勲章よ♡

サヴァのパン粉焼きうまそー！
サヴァ生活まだまだ続く…