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手料理
  • 2015/09/28
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小麦粉不使用✨【☆丸ごとかぼちゃグラタン☆】🎃✨

レシピ
ポイント

☆【ソース材料】
 ●豆乳
 ◎蓮根(すりおろし)
 ●コンソメ
 ○玉ねぎ(みじん切り)
 ○オリーブオイル
 ●塩、胡椒
 ●昆布茶
 ○ハーブ

☆☆【cooking】☆☆
   ⬇⬇⬇

①○をお鍋で炒める

②レンチンした◎を加える

③●を入れて味を整えたらソースの完成✨✨

④お好みの具材を炒めて、ソースと絡めてかぼちゃにin💦
 (かぼちゃは下ごしらえしてます)

⑤チーズをのせてグリルで焼けば出来上がり!!🙌🙌

みんなの投稿 (1)
Uka
残りの坊ちゃんかぼちゃはグラタンに・・
豆乳と蓮根で作る簡単ソースでとっても
ヘルシーな仕上がりです✨👌
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