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☆【ソース材料】
●豆乳
◎蓮根(すりおろし)
●コンソメ
○玉ねぎ(みじん切り)
○オリーブオイル
●塩、胡椒
●昆布茶
○ハーブ
☆☆【cooking】☆☆
⬇⬇⬇
①○をお鍋で炒める
②レンチンした◎を加える
③●を入れて味を整えたらソースの完成✨✨
④お好みの具材を炒めて、ソースと絡めてかぼちゃにin💦
(かぼちゃは下ごしらえしてます)
⑤チーズをのせてグリルで焼けば出来上がり!!🙌🙌
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豆乳と蓮根で作る簡単ソースでとっても
ヘルシーな仕上がりです✨👌