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・鶏胸肉のチャーシュー＆レタス
・小松菜とベーコンのニンニク胡椒炒め
・カプレーゼ
・お味噌汁(お豆腐、とろろ昆布、薬味ネギ)
鶏胸肉のチャーシューは、ジップロックにお肉とタレを入れて、お湯につけておくだけで作る方法です！
サラダチキンと同じ要領で、味付けをチャーシュー味にしてみて挑戦しました！
塊のままだと中まで味が染み込まないので、昨日のうちに切ってタレに付けておきました👍