プチヴェールとササミとキノコの蒸し焼き

緊急事態宣言とともにボトムスがキツくなってきたので今日からプチダイエット。目標は10日で-1kg。
とりあえず揚げ物と鶏皮とコーラは封印。炭水化物は少なめにして1日1300kcalに抑える。
#美容/ダイエット #プチヴェール #ささみ

こんばんは🤭
ダイエット食なのに美味しそうなのがズルい
私も年始のアレとかアレとかが響いてちょっと個人的に緊急事態宣言してます
ここ一週間くらいコンニャクとか豆腐にゴボウばかりで投稿するものがないよ😓

わはは。
停滞してたら時々励ましてね。

こんばんは🌟
去年の緊急事態宣言のときは気づいたら3kgふえてて減らすの大変だったので以降はこまめにと決意しました。

今、会食も遊びにも行けないから食べることが大きな楽しみだもん。ダイエットでもなんとかして楽しみたいな。

戻ったら揚げ物食べてコーラ飲むのが目標🙋🏻‍♀️

増えるのは一瞬なのになかなか減らないですもんね💦
私も目標作って頑張ります。美味しいものが食べたいよう

ね。また海老揚げたの食べたいよう。