モロヘイヤとトマトのさっぱり和え♡

モロヘイヤの栄養価って結構イイって聞くし、トマトと和えてさっぱりダイエットメニューの出来上がり🎶
モロヘイヤとトマト始めて合わせたけどなかなか美味しい〜♡(๑′ᴗ‵๑)

食欲ない日もツルっと入る一品になりました🎶

モロヘイヤ。元気村で見たよー。
でも、どうやって食べたらいいのかイマイチ分からなくて買わなかったの‥他には目ぼしい葉っぱ類は無かったけど(๑•́ ₃ •̀๑)
なるほど！こんな風にして食べるのかぁー♫

何か今までは茹でて酢醤油で食べるのが定番やったんやけど、今回はトマトも入れてみた♡(๑′ᴗ‵๑)
麺つゆ使った方がダシがしっかりしてるから美味しかったわ〜🎶
色々食べ方あるみたいだけど、早く出来てヘルシーなのはコレな気がするよ💕
リスナもありがとう〜ﾟ+｡(o･ω-人)･.｡

可愛いスナップ〜♡

なおちゃん風、爽やかフォト目指してみました♡
(๑′ᴗ‵๑)