晩ごぱん( ´ ▽ ` )

昨夜焼いたけど撮らなかった全粒粉ハーフのイングリッシュマフィン、マーガリンしみしみ♪
温存し過ぎてる菊の花は甘酢醤油。
我が家の何年か前の梅を蜂蜜とお酢に漬けといたの残りわずかなとこで忘れてました。

ゴーヤにポテ鯖、卵白少し混ぜたので扱いやすかった。
コレ多分焼いたら焼いただけ全部食べちゃうなと…つくおき出来ないヤツだわ。

毎度のトマト煮は小瓶に分けといたんだけど２つ出して人参レンチンしたのをガーッと混ぜ。
レコルトのミキサーは人参、トマトでも色が染みないみたい、プラ部分、シリコン部分覚悟してたんだけど大丈夫でした♪

卯の花と、オクラと鶏肉そぼろ。
レンジ卵。

#晩ご飯 #晩ごはん


昨日流れてきたツイートの、
医者が食べないランキング、に今日も現役のお医者様達がツッコミ入れまくってるのを読んでました。
自分も昨日ツッコミ入れたけど…『僕が考えた』が抜けてるんじゃないのかと。

よしなりさんてどういう立ち位置の方なのか知らないんですが、ジョークならジョークだと併記しないと信者湧いて尾鰭付いて怖いなと…
あと、いらすとやさんのイメージが嫌な方向に流されてる気がして失礼だなぁ…とか思イマシタ。
省庁とか公式で使うイラストは特別契約で専任者いないと、間違ったイメージの植え付けになるんじゃないかなぁ？！　似せて描ける人なんかいくらでもいるんだけど。

食とか薬の情報の信頼性が測りにくいよね？