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おでんの大根の葉と冷凍ストックのきのこ、いんげんとマヨポン炒めに。
ビーツはパウチのもので、ヨーグルトサラダ
玉ねぎとお肉でしょうが焼き
#レタス #トマト #サラダ #ヨーグルト #ビーツ #野菜 #大根葉 #きのこ #いんげん #お味噌汁 #とうふ #わかめ #しょうが焼き #生姜糖