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手料理
- 2014/09/27
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サバの蒸し焼きトマト風味
レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
- 1
- タマネギは輪切り、パプリカは細切り、ミニトマトは2等分、レモンスライスは2等分にする。
- 2
- ホイルにタマネギ、パプリカをのせサバをのせる。
- 3
- ２にローリエ、ミニトマト、オリーブ、レモンスライスをのせトマトソース、オリーブオイル、塩・コショウを振る。
- 4
- ３をオーブンシートで包み、オーブンで20分程火を入れる。
- 5
- ４にパセリを振って、チリスプレーをかけたら完成！
ポイント
見ためでオーブンシートをチョイスしてみましたが、アルミホイルでもOKです♪
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レシピ×食材専門店 レシプル【レシピ有】【調理時間25分】サバをトマトソースや野菜で味付けした、包んで焼くだけの簡単メイン料理です♪
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