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#お弁当 #卵焼き #鮭とジャガイモ


鮭とジャガイモのバター醤油って名前だけで美味しそう☺️✨
妊婦は大型の魚は良くないって言われてますが、適正量なら大丈夫です🙆‍♂️
1週間に350g前後に抑えるとgood👍
逆にそんなに食べる事ないよね?


・鮭とジャガイモとベーコンのバター醤油
・白ネギ卵焼き
・高菜ご飯
・昆布と梅干し

召し上がれー👨‍🍳💕
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