11月 13日　朝ごはん　あんぱん、カフェオレ、柿、バナナ

相変わらず、手足の先は、ものすごく冷たいのに、朝起きた時には、身体は、すごく汗をかいています。くびまわり、背中、胸の周りも、着ている上着は、汗で冷たく濡れているので、トイレに入る前に着替えを持たないといけません。ゴソゴソきがえをして、靴下を取り替える。フリースのカーディガンを着るなど、たくさんの事をしなければなりません。それから朝ごはんの支度をして、食事を取り、片付けます。
そんな時には、もう、背骨に痛みが出ており、横になりたいきもちで、いっぱいになっています。
とてもいいお天気なのに情けない状況です。

夫に、アヴァンセのあんぱんを買ってきてもらったので、おいしい朝ごはんは、嬉しいかったけれど。