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手料理
  • 2017/08/24
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オクラ磯わさび

レシピ
材料・調味料 (6 人分)
オクラ
10本
乾燥わかめ
25g
昆布つゆ
40cc
わさび(チューブ)
8g
いりごま
適量
作り方
1
オクラは板ずりしてから茹でて細かくきざみ、わかめは水又はお湯で戻して水気を切ってオクラとあわせてボールにいれる。
2
昆布つゆに山葵を入れよくまぜ①にいれ混ぜ合わせ、いりごまをかければ完成。
みんなの投稿 (10)
畑で沢山のオクラが採れたの💚
ネバネバな素材大好き❤
元気パワーもらえるような気がする🎵
オクラの天ぷらも好きだし、
刻んで納豆にまぜるのも、
すり流しも美味しいのよね
。+゚★(U∀U*)★゚+。
🙄迷うなぁ。どれから作ろう🤔
食いしん坊はこれだから困るね(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

乾燥わかめを沢山頂いたことを思い出して、オクラとわかめ、それに惚れこんでいる✨昆布つゆ✨と合わせることに🎵
わさびもいれてピリッと感もプラス💚

ネバネバとろとろ😍
わかめの磯の香りと昆布つゆの旨味😍
わさびのピリッとした主張😍
いいね〜(o´∀`o)💕冷酒だな🍶✨
昆布つゆ🌈やっぱり素晴らしい👏
また惚れる😆💘

オクラは茹でて冷凍できるし←得意
これなら急なお客様でもさっとできる😊
アウトドアでのBBQ🍖
鉄板にのせたお肉や魚、野菜なんかが焼けるまでの間、ちょこっとこんなおつまみがあったらいいなぁ💕
なーんて妄想に浸りニヤニヤ(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ

レシピ書くほどではないけど覚え書きとして_φ( ̄ー ̄ )
桜央里 から このは
このはさん♪( ´▽`)
こんにちは〜
またまた、いいおつまみかな?🤗

わたしも、ネバネバ大好き💓
畑でたくさーん採れたの?羨まし〜😊💚
オクラ富豪だね( ´͈ ᵕ `͈ )
昆布つゆに、少しアクセントに入れるワサビも、すごく合ってそう👍

オクラって冷凍できるんだ〜😊💚何かの時にすぐに作れるから、有難い保存法だね👍

いつもながらスナップが
とっても涼しげでオシャレ😃💕💕💕
桜央里さ〜ん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
こんばんは😊

こちら簡単おつまみです😆
桜央里さんもネバネバ好き?
( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺✧一緒だね💕
畑で沢山採れたの💚
オクラづくしのテーブルになりそうよ
(≧∇≦)
この前までは胡瓜富豪だったけどね😅

昆布つゆ、ホント合わせやすくて😍
わさびのピリピリも良かったです💖

オクラ、冷凍できます❣️
私は茹でてきざみと、まるごとをそれぞれにして冷凍してます🤗
便利よ+.:*☆('v`*艸)+.:*☆
このは から 桜央里
またやってしまった😱😱😱
お返事上にあります🙇‍♀️🙏
お時間ある時に読んでね(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
チョッパー&ホヌ から このは
このはちゃ〜〜ん

またまたオッ*´○`)/ハァ*´▽`)/~~😁

ちょっとちょっと〜〜😃💕
またまた私のメッチャ好みなおツマミや〜〜んズキュン( *˘ ³˘)ー♥ー>💕💕💕

このはちゃんは昆布つゆ使い上手だね〜😊👍🏼
山葵のツゥーンさがまた溜まらんよね〜😋💕
メッチャ美味しそうだよ〜〜😍💕

これまた⭐️いただき〜〜😃✌🏼️

ゆっくり時間取れたら作るね〜😅✌🏼️
このは から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃ〜ん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
おはよう😃

チョッパーちゃんの好みかな💕
♪(*ノ∀ノ)うふ❤️
これオクラを切って混ぜるだけだし、オクラ茹でもレンジを使えば火を使わずに済むよ(^-^)
昆布つゆに惚れ込んでるので、何にでも使いたくなっちゃうの😄
他の調味料ちょっと加えるだけであとは昆布つゆのチカラにお任せできちゃうし、
ずぼらな私には昆布つゆは✨神✨
わさびのツゥーンと、ネバネバとろとろがよくからんでotonaなおつまみかも🤗

🌟までしてくれたの?
+.:*☆('v`*艸)+.:*☆嬉しい💘
機会があったらぜひ作ってみてね💓

今日も暑くなりそうよ😳💦
チョッパーちゃん、熱中症気をつけてお仕事頑張ってね(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
行ってらっしゃ〜いヽ(^o^)ノ
やだわっまた昆布つゆの誘惑だわっ(;・∀・)たべたくなるわ~😅
このは から まめ
誘惑しちゃう💕😎💕
美味しいよ〜昆布つゆ〜〜🎵
便利だよ〜昆布つゆ〜〜🎵
このはちゃん、お久しぶりー!こちらもまたもや好みだよ💕💕
ほんと心奪われるわー。昆布つゆはうちも愛用してるよ。身体にも良さそうだねー💕
このは から 咲きちゃん
咲きちゃ〜ん(*'▽'*)
こんばんは☺️お久ぶり🎵
忙しいのに来てくれてありがとう❤️
お体大丈夫?
こちら、またもや昆布つゆ🎵💕
咲きちゃんもご愛用なのね🤗
心奪っちゃった?キャァ♪(*ノ∀ノ)ホント?
これね、ヘルシーだし簡単でさっとできてオススメよ😊
機会があったらお試ししてみてね💫
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