イトヨリ(長崎県産)とチヌ(鶴見産)のアクアパッツァ☺️✨

比較的割引になり易い白身魚。

『毎日これ❓』
と思われないように

お肉とお魚、麺、フルーツ…
交互にするように気をつけていますが、

『お魚』が

白身魚に偏ります🥲

ですので、
『禁断の置き換えパターン』に

足を踏み入れてみる事にしました☺️🙌

作り方(邪道)は凄く簡単です✨

大量にある焼酎を
こっそり拝借し、

魚とニンニクチューブを
オリーブオイルで炒め、

火が通った所で

コンソメと水、
ミニトマトを入れます。

時間差でお野菜(業務スーパーの冷凍野菜)を入れて
バジルと塩胡椒で味付けし、

煮えたら完成です☺️✨

比較的安価な
白身魚と共に生きる

『人間の知恵』
を繰り出しました✨

注：余りましたら、
　　次の日にシチューかカレーの素で
　　スープに出来ます☺️


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