チーズダッカルビ、白菜のドミグラス煮込み、トマト、きゅうり、漬物

晩ごはんの準備をしなきゃと起きて、台所へ行って、いろんな匂いを嗅いだら、一気に気持ち悪くなり、戻しそう。なんとか、晩ごはんを作って、はみたものの、
気持ち悪くて、食欲全く無し、、
夫に断りbedへ逆戻り。涙が出るくらい痛みと、気持ち悪さが。夜に、こんなに不調なのは初めて。とても座っている事ができません。bedで横になって、少し楽になりました。こんなに不調だと、嫌になってしまう。明日は元気になれます様に。