びんながまぐろのシーチキンでサラダパスタ。

キャベツ、シーチキン、コーン、ブロッコリースプラウト、セロリ、塩、コショウ、プロセスチーズ、粉チーズ、オリーブ油、マヨネーズ、ケチャップ、

干しぶどう。