糖質制限の朝ごはん 高野豆腐のフレンチトースト ヤーコンサラダ ヨーグルト

今日は糖尿病の外来です。
数値が上がり気味なので
ヒヤヒヤです。

高野豆腐でフレンチトースト！
どんな感じなんでしょう？

To: jun47 さん
お返事遅くなってごめんなさい。
高野豆腐を炊く時、そのまま煮汁に入れても大丈夫だからと、
卵液につけてみたけれど中々戻りませんでした。
一晩つけておけば大丈夫かも。
今回は中がまだ硬かったですwww
味は中々でした。
不思議とお腹がいっぱいになりました。