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- 2020/10/05
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おうちごはん / 月曜日の夕飯
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今夜は 野菜たっぷりカフェごはん♡
😅お肉少なめ‥野菜メインの献立です‼️
✰お芋とかぼちゃのポタージュスープ🍠🎃
✰ひき肉と野菜のレタス包み🌿🍅
✰おうちパン 🥐➰
✰秋なすチーズフライ🍆(マスタードソース)
✰胡瓜とコーンとカニカマのサラダ🥒🌽
✰アボカド豆腐 🥑ベーコンチップ🥓
✰おつまみ(焼き魚＆常備菜)🍺
✰フルーツ 🍎🍊
【秋なすチーズフライ】2人分
①🍆2本→縦切り→塩胡椒→小麦粉ふる
②(衣)小麦粉に水と少量のマヨネーズ混ぜる
③ ①の🍆を②の衣にくぐらせる
④粉チーズを混ぜたパン粉を付けて揚げ焼き
［マスタードソース］
⑤中濃ソース＋粒マス＋レモン汁(少量)
٩(*´︶`*)۶҉ 本日もお疲れさまでした💕