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手料理
- 2019/12/02
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12/2のお昼ごはん かぶとベビーホタテの豆乳スープ トースト(オリーブオイルかけ) ルイボスティー(ミルク入り)
もぐもぐ! (100)
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#かぶ#ベビーホタテ#ニンジン
#糀甘酒#豆乳
#ルイボスティー
#ゆで玉子
#トースト
#PASCO
#超熟
こんばんは！とっても美味しそうです！ミルク入りルイボス良いですね‼️
お返事大変遅くなりました🙏💦💦
いつもありがとうございます🙇
ルイボスティーに地元のブランド牛乳🐮(丹南牛乳)を入れると☕まろやかなお茶に。
先日、栄養士の方が訪問の際にお出ししたら、おいしい‼️って飲んでくれました。紅茶より飲みやすいですね。
ご無沙汰しています🙇
ホルモンバランスが乱れて、健診結果にも出てしまって、先日栄養士さんのアドバイスを受けました。
運動が足りないので毎日何かしらがんばってやっています。
食事は今まで通りでいいので、安心しました。
運動が足りない‼️ドキッ😱私のことですね。
なかなか日々の生活の中で運動をプラスしていくのって難しいですよね😥私も気をつけます。
卯月さんお大事にしてくださいね🍒
ヨッチャンさん✨ありがとうございます🙇
代謝もよくない御年頃なので😅
結果が出にくい。
あきらめずに、コツコツですね😆