切り干し大根の中華卵焼き

毎週火曜日は「健康応援メニュー」＼(^^)／

これは健康になれそうな逸品✨

リスナ、コメありがとうございますm(__)m
切り干し大根を戻す時間を調整すれば、噛む力に合わせた固さに調整できるので、幅広く召し上がってもらえるかとo(^o^)o

よっしーさん、こんにちは(*^o^*)
美味しそうにお料理がたくさん
*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*♡
健康メニュー、とっても参考になります((φ(~∇~*)ｶｷｶｷ
こちらの切り干し大根入り卵焼きも作ってみま～す(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

リスナ、コメありがとうございますm(__)m
火曜日の健康応援メニューは、月々のテーマに沿った料理を提供していますo(^o^)o
だんだんネタもなくなってきましたが、毎週頑張ってます(^-^)/
これからも、よろしくお願いしますo(^o^)o

よっしーさん、こんばんは(*´﹀`*)
お返事ありがとうございますヽ(^0^)ノ
毎週木曜日のベジ食べるも、とっても参考になります！
またまた((φ(~∇~*)ｶｷｶｷ

これからも楽しみにしていま〜す(*˘︶˘*).｡.:*♡

ありがとうございますm(__)m
「ベジたべる」の原点は、一日分の摂取目標の350gのお野菜を１メニューで食べると言う、かなり無茶な設定でしたf(^^;
これからも、頑張りまーすo(^o^)o

またまたお返事ありがとうございます❀(*´▽`*)❀
わが家も野菜中心の食生活…
勉強にさせてもらいま～す(๑و•̀ω•́)و