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久しぶりの☀️
暑いけどやっぱり☀️は
嬉しいですね。
☔️は19日続いたそうです。
長かったですね〜💧
でも、まだ梅雨明けでは
ないようです。
貴重な☀️
大事に使いましょう。
↑私の1人めしです。
プランターで出来たバジルを
使って🎶
#朝ご飯 #簡単料理 #ガパオ
今日も暑い( ´△`)
けど、掃除、洗濯したらスッキリ‼️
心なしか いつもよりご飯🍚の量少ない気もする🤔
頑張ってるね〜😆
私も頑張るぞ☺️
びせんちゃん♪
ありがとうー😊
びせんちゃんは働き者
だねー✨
ん!私
頑張ってるよ〜👋
朝はちょっとだけご飯
少なめ(コレで?笑笑)
夜は炭水化物ナシ!
間食もナシ!
夜寝る前には腹ぺこ〜🤣💦
でも我慢して
スポドリひと口飲んで…😭
まだ始めたばかりなのに
「お腹空いた〜」が
口癖に…🤣💦
でも、頑張りまーす🤗
余り無理にしなくても‼️
暑いから栄養と水分は、いっぱいとってね😉
めるぼちゃん♪
ありがとうー🤗🎶
めるぼちゃんのお料理には
劣りますが…🤣💦
今日こちらは32°でした🔥
未だ梅雨明けしてないから
これからが大変ですよ💧
そちらは涼しい?
寒い?のかな^_^
羨ましいけど…笑笑
ただいみゃー🐈💕
ごめんなさい🙏
今日はお菓子食べちゃいました😭
我慢が足りないわーー💦
なので、今夜はサラダで調整しました🤣
てか、バジルを育ててるなんて
チョーお洒落ーー😍
今夜は寝苦しい夜になりそーなので、
水分を沢山摂って、お休み下さいね✨
ありがとうー🥰
良いの👋良いの👋
ダイエット必要ない人は
我慢なんてしなくていいの!
私は半端なく太ったから
ホントは食べない方が
良いんだけどそうもいかない
から…💧
明日は一日バド練🏸
楽しんで来ます🤗
ちーこちゃんも今週は
あと、2日だね
頑張ってね〜🤗
びせんちゃん♪
遅くなってごめんなさい🙏
なんかスマホおかしい?
めるぼちゃんのコメント
見たとき、びせんちゃんの
届いてなかったから
今見て慌てて返してる
ところ💦
今日は暑かったね〜🔥
つい先日まで涼しかったのに
暑いねやだね〜💦
お互いに熱中症🥵
要注意ですね〜👋