バンバンジーの人気レシピと料理写真、アイデア、まとめ

バンバンジー 新着まとめ

• 
  【10月1日は日本酒の日】アサリだけじゃない！素材の旨みを引き出す「酒蒸し」でサッパリ＆ヘルシーな献立を♪

  アサリの酒蒸しは、アサリと塩・日本酒のみで味付けするシンプルな料理です。 油を使わないのでダイエット中の人にはお勧め♪ アサリの旨みをぞんぶんに引き出す「酒蒸し」は汁もスープとして頂けばアサリからにじみ出た栄養素を丸ごと頂けます！ 鶏のさ...

  • おかず・主菜
  • 10月1日
  • 日本酒の日
  • 今日はなんの日？
  • 酒蒸し
• 
  ダイエットにおススメ！炭水化物少なめのメニュー集♪

  最近巷ではやりの炭水化物抜きダイエット。 抜くとまではいかなくとも、１食でも炭水化物が少なめのメニューにするだけで、 体重が減ったという人が続出です！ そこで今回は炭水化物を控えても満足度が高いメニューの数々をご紹介しちゃいます。

  • 鶏胸肉
  • 鶏肉
  • 炭水化物
  • アクアパッツァ
  • チャーハン
• 
  【本格中華】おウチで簡単に再現できちゃう！人気の中華レシピ♪

  中華料理の味って、大きな中華鍋や火力の強いコンロがないと出ないものなのかしら？ いえいえ、そんなことはありません！ おウチのコンロで、本格中華♪いつものフライパンだっていいんです。 レシピさえあれば、おウチにある材料で人気の中華料理が作...

  • 中華料理
  • 人気
  • 本格
  • レシピ
  • 簡単
• 
  夏だ！！麺だ！！夏麺特集♪

  暑い夏は麺に限る〜 とは言っても「また麺〜？っ」て聞こえてきそう〜 ワンパターンになりがちな麺料理をガラッと変えて　明日からの麺料理のご参考に♪ 『ザ！夏麺』を特集します〜 あの手この手！辛味や、酸味、スパイスに、さっぱりにコッテリに〜夏麺...

  • 夏麺
• 
  やみつき！ミニトマトともやしで作る料理、レシピセレクト

  今日紹介するのは、ミニトマトともやしを使った人気料理です。ミニトマトともやしで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。カレーもやし春巻き、ミニトマトお弁当、もやしナムルなどなど、どれも美味しそうですよ！ミニトマトといえば玉ねぎ、ニンニク...