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- 2018/08/07
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(^^;;アジのフライと小さなおかず➰
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- 😋ごちそうさまでした➰
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🐟アジのフライ 生野菜 トマト
(大葉を挟んで〜ポン酢でさっぱり！)
🥢冷や奴 (梅肉 しらす干し 刻みねぎ)
🍆茄子のイタリアンソテー
(細かく切ったカラフル野菜をトッピング)
🐣ネギ入り だし巻き玉子
🥢ひじきの煮物 (あさり 人参 いんげん 油揚げ)
🥕昨夜の人参しりしり
🧀パリパリチーズ
🥄スープカレー
➰カレーは自分の為に炊きました😅
💕( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ 本日も お疲れさまでした💕
#10分でできるスピード炒めもの料理ネタ