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- 2014/12/14
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ダイエット&美肌～豆乳deクリーム風パスタ
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生クリームを使ったパスタは子供達が「うっ」となりますが、このパスタはいつも完食してくれます♪
パスタを２割減らし、えのきで嵩まし。
使用する豆乳は出来るだけ濃厚なものにするのがポイントです。
オススメはスジャータ「のむ大豆」
おから入りで勝手にとろみがつきます。
にんにく、玉ねぎ、ベーコンを炒めて豆乳を加え、マジックソルトで味付け。
仕上げにブラぺを+。
お湯を沸かすのから完成まで10分以内で出来ます #低カロリー・ヘルシー #子供達にも大好評！わがやの自慢の一品ネタ #パスタ