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レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 長女のバレーボール練習弁当～＊kikoちゃんのスマイルのり巻きを梅干しで❤＊からビーちゃんの海苔塩ちくわ＊長女が作った厚焼き卵＊ソースカツ＊ニンジンの味噌炒め＊枝豆＊梨
- 2
- 粉類は合わせてふるっておく。かぼちゃは火を通して粗く潰しておく。
- 3
- ボウルにオイル(今回はココナツオイル)、砂糖を入れて、よーく混ぜる。
- 4
- 溶き卵を加えて、更に混ぜる。マッシュかぼちゃ(かぼちゃは粗めが美味しいです❗)をいれ、軽く混ぜ、ヨーグルト、粉類を順番に2回に分けて加えて、混ぜていく。
- 5
- 最後に牛乳または豆乳とチョコチップを加えてまぜ、型に流す。少しゆるめの生地です‼
- 6
- 180℃予熱のオーブンで20分～様子を見て焼いてください。
もぐもぐ! (1)
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昨日はフラの自主練習、長女の面談、通常のフラレッスンと1日フラ三昧でした～⤴
明日の日曜日、芝生でのステージがあるんです‼
練習すればするほど苦手なところがやっぱりできなくて、泣きそうに〰
明日はお天気もイマイチみたいで、てるてる坊主つくらなくちゃ～(*≧∀≦*)
さてさて、朝ごはんにかぼちゃヨーグルトマフィンを焼きました～⤴
ヨーグルトを使ってるので、もちもちな仕上がりかな？！
娘たち、おいしい～ってたくさん食べてくれましたΨ(￣∇￣)Ψ
長女のバレーボール練習弁当は娘のリクエストて、スマイルのり巻き～
kiko ちゃん、お世話になってます❤❤❤
そして、これまた娘のリクエストでからビーちゃんののりしおちくわ～⤴
からビーちゃん、ありがとう～(*≧∀≦*)
前回のお弁当は少なかったようで(笑)今回は詰め込みましたよ～
少し涼しくなったから、練習もハードになるかもね〰
さて、お昼ご飯の支度始めようかな〰
何にしよう〰