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  • 2016/04/27
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レンチん❤ササミのロールキャベツ

レシピ
材料・調味料
ササミ
3本
キャベツ
2枚程度
塩コショウ
少々
ケチャップ
適量
作り方
1
キャベツはラップして600wで2~3分柔らかくなるまでレンチんする
2
ササミは麺棒等で たたいて薄~くのばす
3
たたいたササミを縦半分に切って塩コショウする
4
キャベツを巻きやすい形に切ってササミをのせてくるくる巻く
5
巻いたよ
6
ラップして600wで5分レンチんしたら出来上がり❤お使いのレンジによって加熱時間は加減してね
7
ケチャップをかけて(*´﹀`*)
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なん慌ただしい日は助かるレンチんのみで

あっと言う間に出来るメニュー

頑張れ👊😆🎵明日働いたらメガGW~❤
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