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  • 2015/12/22
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豆苗ともやししっとりささみの生姜めんつゆさっぱりサラダ❤

レシピ
材料・調味料
豆苗
1袋
もやし
2分の1袋
ささみ
1~2本
めんつゆ(2倍濃縮)
大2
大2
生姜すりおろし
小1
ごま油
小1
白ごま
大1
作り方
1
◎をまぜておく
2
豆苗ともやしはラップして600wで1分30秒~2分レンチんレンチん時間は加減してね
3
ささみは沸騰したお湯に少量酒を入れて弱火で 2~3分 冷めるまで そのまま放置して手で細かく裂く
4
◎をかけて出来上がり❤さっぱりで かかえて食べたくなる低カロリーサラダ
みんなの投稿 (1)

久しぶりに晴れ~気持ちいいねヾ(´︶`*)ノ♬

今日も もりもり食べたくなる


低カロリー&節約の嬉しい さっぱり系の
うちサラダ♡(*˘︶˘人)♡*。+


◎豆苗ともやししっとりささみの生姜めんつゆサラダ



#サラダ #味の失敗はありません!「麺つゆ」を使ったアレンジレシピ #おやさい
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