ﾌﾚｯｼｭｲﾁｺﾞde ﾁｮｺｽｺｰﾝ～おから入り

久しぶりに、ハズレのいちごに遭遇…

どうしよう！と思って、とりあえず小さく切って、はちみつに浸けておきました🎵

いちごのはちみつ漬け、そこに炭酸入れて飲むのも美味しいかも～と思いつつ、今日はそれを使ってｽｺｰﾝを！　

外はｻｸｻｸ、中はふんわり…だからｽｺｰﾝではないかのかな(笑)？…春の香りがするｽｺｰﾝが焼けました‼

いちごのピンクがもう少し出ると良いんだけど、そこは難しい…
ﾁｮｺﾚｰﾄも混ぜて、女子好みに仕上げたよ( v^-゜)♪


いつも作るｽｺｰﾝにあれこれ足してみたので、覚書き。

【ｽｺｰﾝ8個分】

＊薄力粉…150グラム
＊強力粉…50グラム
＊生おから…50グラム
＊ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ…小さじ1
＊砂糖…30グラム

＊ヨーグルト＋ｲﾁｺﾞはちみつ漬けシロップ…70-80グラム
＊ｲﾁｺﾞはちみつ漬けｲﾁｺﾞ…適量
＊ﾁｮｺﾚｰﾄ…板チョコ半分

薄力粉～砂糖までをボウルに合わせて、泡立て器でグルグル～
ヨーグルトを加えて手で混ぜていく。
まとまったら、ｲﾁｺﾞ、ﾁｮｺﾚｰﾄを加えて、畳むように混ぜる。

べたつくようなら打ち粉を！

シートに厚みを持たせてひろげ、8等分し、180℃に予ネックレスしたオーブンで15-18分焼く。


あっ！
オイルいれ忘れてる(゜ロ゜;
これはこれで美味しかったので、いいか…ｱﾊ！
#低カロリー・ヘルシー #おかし・デザート