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- 2015/02/22
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ご飯に合うよ〜(￣▽+￣*)ササミと玉ねぎの炒め物♬
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玉ねぎ 小1個
片栗粉 適量
☆コチジャン 小1
☆砂糖 小1
☆オイスター 小1
☆酒 小2
☆みりん 小2
☆醤油 小2
☆(水 小1)←こってりのが良ければ無しでも。
☆を全て混ぜておきます。
ササミは一口大に切り,片栗粉をまぶして
フライパンに油を入れ,焼いていきます。
焼けたら取り出しておきます。
(焼き過ぎない方が柔らかいです。)
玉ねぎも焼き,焼けたらササミも戻し入れ
☆のタレを絡めたら出来上がり♪
#低カロリー・ヘルシー #お肉