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酢豚☆
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卵を揉み込みしばらくおきます。
片栗粉をつけ、170度でじっくり揚げます。
外はカリカリ、中はしっとりです♪
野菜は(人参は500wで1分チンしてから)
フライパンでさっと焼き、餡を入れ、
片栗粉でトロミをつけて、
最後に豚肉を入れて絡めたら、出来上がり♪
#スタミナ・ボリューム #お肉