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☆チーズインウインナー
☆ブロッコリー
☆ほうれん草とコーンのバターソテー
☆ピーマンとしらすのおかか炒め
☆レンコンと人参の甘酢漬け
☆ポテトサラダ
★ご飯+鮭フレーク
★もやしと油揚げのお味噌汁
最後にプチトマト入れようと思って忘れた…(・・;)
今日も腰を労わりつつ…1日頑張ります(￣^￣)ゞ