鉄不足の貴方へ… ♡ 小松菜とシーチキンのダシダ炒め

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おはようございます

今日も ☀️
天気がいいのは 気持ちがいいですね。

ヒロ地域は まだ 朝晩 寒いので
ストーブをつけてます (⚆ԑ⚆͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚͚ )੭່ʓ

テレビでは 桜が 満開 半袖姿が 羨ましいです
北海道は いつに なったら 半袖が
着れるのかなぁ〜フフフ( ˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈ )♡

☆ 口内炎が 少し 良くなりました
ご心配してくれた ペコ友ちゃん
ありがとうございます🙇
口内炎 風邪には 気を付けて下さいね。

さて 今回は ……

昨日の夕食の一品です
またまた ダシダ炒め♡ 万能調味料
小松菜とシーチキンの炒め物

栄養たっぷり 鉄不足には 最高食品
これなら たっぷり 食べられるので
大好きです 。

一週間の始まり 今日も頑張ろう
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最後まで 見てくれて ありがとう♡

わぁ〜 今日から 裏の家の工事が……💧
又 地震 生活の始まりだ 💧💧

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