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短時間で味濃いめ！こんにゃくの炒り煮
もぐもぐ! (1)
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フォークで両面これでもかとプスプス
→縦3～4に切る
→スプーンを使い適当に切る
フライパンで、乾煎り
表面の色が変わり、キュッと音がしたら↓↓
きび砂糖、酒、ニンニクチューブ、
オイスター、鶏ガラ、醤油、みりん、
粗挽き胡椒又は七味（半々ずつも👌👌）
仕上げに、ごま油たらりと🙆 #10分でできるスピード炒めもの料理ネタ