• お気に入り
  • もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2015/08/09
  • 97

トースターで簡単!おからとフライドオニオンのお食事スコーン

みんなの投稿 (1)
ホケミ、おから(ホケミ半量)、卵、マヨネーズ、粉チーズ、フライドオニオン、お好みでウインナー

卵→マヨネーズ→粉チーズ→おからの順に混ぜて、ホケミを入れひたすら混ぜる。
水分は、一滴も入れないので根気よく…

少し休ませると、更になじむのでフライドオニオン、軽く炒めたウインナーを入れトースターで焼けば完成!

ブロックチーズやコーンを入れても美味しいですよ♪ #低カロリー・ヘルシー #パン・ピザ